Som IT-expert får jag ofta frågan om att spela tv-spel är ett slöseri med tid. Även om det säkert finns några dåliga spel där ute, finns det också massor av spel som faktiskt kan vara fördelaktiga för din hälsa. Här är tre skäl till varför du inte ska känna dig skyldig över att spela videospel: 1. Spel kan förbättra dina kognitiva färdigheter. Studier har visat att att spela vissa typer av spel faktiskt kan förbättra dina kognitiva färdigheter. Strategispel har till exempel visat sig förbättra spelarnas planering och problemlösningsförmåga, medan actionspel kan förbättra din reaktionstid och hand-öga-koordination. 2. Spel kan lindra stress och förbättra ditt humör. Oavsett om du spelar ett vardagsspel eller ett mer intensivt, kan videospel faktiskt hjälpa dig att lindra stress och förbättra ditt humör. Nyckeln är att hitta ett spel som är roligt för dig och att spela under en kort tidsperiod. 3. Spel kan främja social interaktion. Även om vissa människor kanske tänker på videospel som en ensam aktivitet, finns det faktiskt många spel som främjar social interaktion. Flerspelarspel online kan till exempel vara ett bra sätt att få kontakt med vänner eller till och med skapa nya. Så nästa gång du känner dig skyldig över att spela videospel, kom ihåg att det faktiskt finns några fördelar med det. Spel kan förbättra dina kognitiva färdigheter, lindra stress och främja social interaktion.
Sjukdomssimulator eller allmänt känd som Sjösjuka uppstår från bristande synkronisering mellan vad du ser och vad din hjärna uppfattar. Ganska ofta åker folk på långa resor och i vissa fall kan korta sträckor också provocera fram detta. Åksjuka kan dock även uppstå under lek. I den här artikeln kommer vi att se varför mår du illa under matcher och vad är anledningen.
vulkaniska runtime-bibliotek
Ta reda på varför du känner dig sjuk när du spelar spel
När du spelar spel under en längre tid upplever du Simulation Sickness, som liknar åksjuka. Vi kommer att prata i detalj om detta ämne och allt annat du behöver veta. Vi kommer också att prata om de förebyggande metoder du kan ta för att undvika detta problem och allt annat.
Vad är åksjuka?
Sjösjuka uppstår när din hjärna blir förvirrad med de olika input som den får från dina ögon, öron och kropp. När han blir förvirrad uppstår åksjuka.
Många spelare känner sig illamående, yr eller börjar svettas mycket när de spelar. Detta beror vanligtvis på ett fenomen som kallas åksjuka. Detta är ganska vanligt bland människor som är känsliga för miljön, och du kanske har känt det en gång i ditt liv också.
Tyvärr finns det inga konkreta vetenskapliga bevis för orsaken till åksjuka, och det pågår en länge sen debatt. Hälften av forskarna tror att detta händer när det finns en konflikt mellan de två sinnena. Enkelt uttryckt är det mer sannolikt att du blir sjuk när du känner precis motsatsen till vad du ser. Till exempel när du läser på din telefon på bussen eller när du spelar ett spel.
Vad är simuleringssjuka?
Simuleringssjuka, som liknar åksjuka, är ett fenomen som du upplever när du interagerar med en simulerad miljö, till exempel virtuell verklighet, eller när du spelar spel. Du kommer att möta detta problem främst när du spelar simuleringsspel som fightingspel eller flygsimulatorspel. Det liknar åksjuka, så allt vi pratade om där gäller även för denna sjukdom. Så du kommer att svettas, känna huvudvärk, rastlöshet, dåsighet och desorientering.
Varför gör spelet simulatorn sjuk?
För det första kan inte alla spel orsaka åksjuka/simuleringssjuka, och för olika personer kan problemet ligga i olika spel. Till exempel kan vissa personer bli sjuka när de spelar förstaspelares skjutspel, medan andra kan påverkas av spel med realistisk grafik.
Windows 10 tangentbordslayout fortsätter att förändras
Simulatorsjuka är vanligtvis förknippad med dina ögon och öron, och därför antas olika svar som skickas från ditt inre öra och ögon till hjärnan vara orsaken. En annan anledning till det nämnda problemet kan vara ditt delade fokus. Spel med två olika rörelser som sker samtidigt distraherar spelarnas uppmärksamhet, vilket gör att personen känner sig yr, dåsig och i vissa fall illamående.
Hur minskar man åksjuka när man spelar?
Om du är en av dem som får huvudvärk eller illamående när du spelar, så här kan du minska åksjuka:
- Att installera din spelkonsol på en plats med bra ventilation och stark belysning är nyckeln till att minska åksjuka medan du spelar. Många föredrar svagt ljus när de spelar, men det kan ibland leda till kvävning. Så undvik svagt ljus och trånga utrymmen.
- Se till att det finns ett säkert avstånd mellan dig och skärmen. Detta kommer inte bara att skydda dina ögon från skärmstrålning, utan också förhindra åksjuka.
- Sluta spela omedelbart om du känner dig mycket illamående eller om din huvudvärk verkar bli värre. Gå ut, ströva runt en stund, få lite frisk luft i lungorna och försök sedan spela ett spel.
- Du kan också gå till medicin, annars är meditation det bästa substitut som kan hjälpa till att bota åksjuka.
- Försök att spela spelet under en kort tid och öka sedan gradvis speltiden. På så sätt vänjer du dig vid spelet och blir därför inte sjuk. Men om alla metoder verkar värdelösa, undvik spelet helt.
Vi rekommenderar att du följer alla försiktighetsåtgärder som nämns här. Om du inte kan följa dem alla, prova att prenumerera på de flesta av dem. Jag hoppas att du inte mår dåligt av spelen.
konvertera mac-teckensnitt till Windows
Läsa: Vad är Cybersickness eller VR Sickness? Symtom Försiktighetsåtgärder Behandling
Kan videospel göra dig sjuk?
Ja, du kan känna dig extremt illamående, yr eller ha svår huvudvärk när du spelar. Detta fenomen är känt som simuleringssjuka snarare än åksjuka, eftersom du upplever samma biverkning men mest sitter istället för att röra dig. Det är därför det inte rekommenderas att spela spel i timmar. Det bör vara måttlighet i din mängd speltid.
Läsa: Lista över de bästa spelen i Microsoft Store för Windows
Varför ger tv-spel mig huvudvärk?
Om du får huvudvärk när du spelar spel, eller på grund av skärmen i allmänhet, se till att du blundar som du behöver. Men uttorkning och åksjuka kan också orsaka huvudvärk under spel. Om du inte är en professionell spelare, försök att minska din speltid. Om du är en gamer, ta pauser under dina spelsessioner och håll dig hydrerad på samma gång. Undvik också att spela spel i ett mörkt rum, du vill inte ha huvudvärk på grund av det starka blå ljuset på din skärm.
Läsa: Hur man aktiverar optimering för fönsterspel i Windows 11
Kan videospel orsaka ångest?
Det finns många studier som visar att spelare upplever ångest när de spelar spel. I grund och botten observeras detta beteende hos spelare som spelar intensiva spel. Även om intensiteten i ångesten varierar från person till person. Om du känner dig så orolig, sluta spela, kontakta en expert och diskutera ditt problem. Om du är benägen att få ångest, undvik skräckspel eller öppet konkurrenskraftiga spel.
Läs även: Den bästa gratis programvaran för spelutveckling för att skapa dina egna spel .
Windows Media Player kan inte hitta albuminformation
